「養生(Yojyo)」の記事一覧

2021年4月24日

全集中の呼吸　やり方-３-　養生の呼吸　参ノ型「逆式」実践編

2021年4月22日

全集中の呼吸を身につける-弍-　養生の呼吸　弍ノ型「丹田」実践編

2021年4月17日

全集中の呼吸のやり方。実践編-壱-

2021年3月16日

【病気予防】健康になる為には５柱のバランスを優先して整えよう！

2021年3月12日

コーヒーは1日何杯飲んだらいいのか？

2021年3月2日

これが本当の肩甲骨回し

2021年2月25日

五等分の花嫁からみる ビッグ５

2021年2月12日

セルフケア　健康に近道はない